Naturock'n roll - le guide de l'hiver pour avoir la pêche sans se prendre le chou SKU: 189014


Naturock'n roll - le guide de l'hiver pour avoir la pêche sans se prendre le chou

Comprend :

- un livre papier de conseils naturopathique et de recettes de saison, envoyé chez vous en lettre suivie

des bonus à télécharger :

- une affiche illustrée avec les légumes de saison à imprimer

- une planning hebdomadaire de menus à imprimer

- une liste de courses vierge à imprimer

- une séance d'EFT guidée en vidéo


€22.00

Ajouter au Panier

Chaque saison a ses particularités et son rythme : on hiberne en hiver, on sort le nez dehors au printemps, on danse toute la nuit l’été, et à l’automne le rythme redescend doucement... 

La nature change énormément au fil des saisons, c’est pareil pour nous, nos corps et nos émotions. Notre corps est un peu comme un jardin : on ne l’entretient pas de la même façon selon les saisons.

 

Tu as envie de prendre soin de toi mais tu ne sais par où commencer ?

Tu cherches une approche globale qui s'intéresse à la fois au corps et aux émotions ?

L’hiver te déprime ? Tu ne sais pas quoi cuisiner ?

Tu as envie d’être plus en harmonie avec le rythme des saisons ? 

 

ON A PENSÉ À TOUT ÇA DANS NATUROCK’N ROLL !

Camille est éducatrice de santé à Toulouse, et Azilis est créatrice de recettes végétales depuis 2012. 

 

On a décidé de travailler sur ce projet car il rejoint nos deux domaines de compétences : la naturopathie, et la cuisine de saison.

 

La naturopathie est une médecine de prévention ancestrale au même titre que l’ayurvéda ou la médecine traditionnelle chinoise. Dans ce guide, l’accent sera mis sur certains organes à travailler ou soutenir selon le calendrier des saisons en médecine traditionnelle chinoise.

 

Les piliers fondamentaux de la naturopathie sont : l’alimentation, la bonne élimination, l’accueil des émotions et le mouvement adapté.

 

Dans ce guide hivernal, tu vas trouver : 

 

  • des trucs et astuces simples de naturo pour te soutenir pendant cette saison
  • des explications accessibles pour mieux comprendre ton corps et tes émotions
  • des recettes excellentes pour verdir ton assiette sans te prendre la tête, et même un menu de Noël végé !

 

Etant toutes les deux anti-régimes, anti-programme détox pour changer de vie, nous avons imaginé ce guide avec beaucoup de bienveillance, sans dogmatisme pour te donner des ressources qui te permettront de devenir encore plus autonome dans ta santé et ta cuisine. Ce guide contient des recettes végétales qui n’ont pas pour ambition de révolutionner la cuisine végétale, mais de te donner des idées simples, délicieuses, et facilement déclinables pour renouveler chaque jour ton inspiration et manger plus de légumes ! 

Pas besoin d’être un expert pour profiter ce guide, nous l’avons voulu accessible au plus grand nombre. Naturock’n roll n’est pas un programme clé en main mais un guide qui te donne de l’information (et donc du pouvoir ! )

 

 

CE GUIDE EST-IL FAIT POUR TOI ?

 

Le guide naturock’n roll, c’est pour toi si : 

  • Tu veux découvrir une façon différente de prendre soin de toi, sans te prendre la tête
  • Tu veux des idées pour cuisiner facilement des légumes
  • Tu as peur de la healthy-food police, mais tu as quand même envie de manger des légumes
  • Tu sens que ton corps a des besoins différents à chaque saison, mais tu ne sais pas comment y répondre
  • Tu as entendu parler de naturopathie, mais ne tu ne sais pas comment t’y mettre

 

Le guide naturock’n roll n’est pas pour toi si : 

  • Tu cherches un régime, une détox stricte
  • Tu n’as pas du tout envie de changer tes habitudes
  • Tu détestes cuisiner

 

NATUROCK’N ROLL, C’EST QUOI EXACTEMENT  :

Lorsque tu auras passé commande, tu recevras un mail récapitulatif, mais d'ores et déjà, sache que le pack comprend :

  • Un livre papier de conseils naturopathiques, et de recettes (qui sera envoyé la semaine du 16 décembre)
  • un accès exclusif à une séance d’EFT guidée par Camille en vidéo
  • une liste de courses vierge à imprimer
  • une affiche des légumes d’automne à imprimer
  • un planning hebdomadaire de menus à imprimer

FAQ :

Pourquoi des préventes ? Pour nous permettre d'estimer le plus justement possible le nombre d'exemplaires à commander chez l'imprimeur.

Est-ce que ce je pourrais toujours acheter le livre une fois la période de prévente terminée ? Nous allons commander un petit stock en plus à l'imprimeur pour pallier ce genre de demande, mais nous ne pouvons pas garantir qu'il y aura une réimpression, donc, ne passez pas à côté si vous voulez votre exemplaire.

Est-ce que je le recevrais à temps pour Noël ? On va tout faire pour ! Nous devrions recevoir notre stock la semaine du 16 décembre et les envoyer dans la foulée.

Est-ce que vous ferez quand même une version Ebook ? Oui, elle sortira la 16 décembre.

Est-ce que les frais d'envoi sont compris dans le prix ? Oui, pour un envoi en lettre suivi en France métropolitaine

 

Le guide Naturock’n roll est vendu 25€. Pour le lancement, le prix est réduit à 22€.

Pensez à renseigner une adresse de livraison correcte en France métropolitaine

 

Avertissement : 

Ce guide ne remplace pas un diagnostic médical, et ne saurait se substituer à des traitements en cours. Consultez votre professionnel de santé pour toute question.